Vivez au mieux votre grossesse.

Pour chacun de vos trimestres, un programme adapté est mis en place pour vous aider à garder la pêche, vous nourrir de façon optimum, ressentir votre bébé et votre nouveau corps, gérer le stress, préparer l'accouchement et l'allaitement.

Mettez tout en place pour optimiser votre fertilité et préparer la grossesse. On dit qu’il faut entre 3 et 6 mois pour préparer les ovules et les spermatozoïdes afin qu'ils soient au meilleur de leur forme. C'est donc le moment où il faut adopter en couple une nouvelle hygiène de vie. 

Profitez de votre nouveau rôle de mère dans les meilleures conditions possibles. La période post partum peut ne pas être facile. Je vous aide à retrouver votre vitalité et votre équilibre après l'accouchement en prenant en compte les aspects alimentaires, émotionnels et environnementaux.

La naturopathie a toute sa place dans l'accompagnement des couples en parcours PMA. Des récentes études ont démontré qu'une bonne nutrition, une bonne hygiène de vie ainsi qu'un environnement sain avant la conception augmentent les chances de concevoir.

Les variations hormonales au cours du cycle menstruel peuvent entraîner des désagréments, comme les douleurs et les sautes d'humeur du SPM. Grâce à un accompagnement naturel, je vous aide à comprendre votre cycle et à adopter des solutions qui soulagent durablement les symptômes.

La ménopause est une étape naturelle dans la vie d'une femme, mais elle peut s'accompagner de nombreux désagréments : bouffées de chaleur, troubles du sommeil, sautes d’humeur, et prise de poids. Je vous propose un accompagnement personnalisé pour aborder cette phase sereinement et naturellement.

Le massage de relaxation pour bébé est une pratique douce et apaisante qui favorise leur développement physique, émotionnel et cognitif. C'est aussi l'occasion de renforcer le lien parents-enfant puisque je vous enseigne les protocoles de massage bébé pour reproduire chez vous.